Coach Consultante Formatrice
Clémence Albertelli
Spécialiste de la communication relationnelle, de l'intelligence émotionnelle et de la santé mentale
Mieux se comprendre. Mieux communiquer. Mieux vivre ensemble.
Nous avons plusieurs rôles, mais nous sommes une seule personne.
Ce qui nous touche à la maison peut nous accompagner au travail. Ce que nous vivons dans nos relations professionnelles peut influencer notre disponibilité pour nos proches. Au milieu de tout cela, il y a nos émotions, nos besoins, notre histoire… et parfois cette impression de devoir tenir sur tous les fronts.
C’est à cette personne, dans sa globalité, que je m’adresse.
J’accompagne les individus, les familles et les professionnels à mieux comprendre ce qui se joue en eux et dans leurs relations, pour retrouver de la liberté dans leurs choix et faire évoluer leur façon de communiquer.
La communication, le fil rouge de mon parcours
Pendant près de quinze ans, j’ai travaillé en agence de communication. J’ai accompagné des entreprises, piloté des projets et coordonné des équipes autour d’un objectif commun.
Ces années m’ont appris à écouter une demande, à clarifier un besoin et à faire travailler ensemble des personnes aux sensibilités différentes. J’y ai aussi connu les exigences du quotidien professionnel : les délais, les responsabilités, la nécessité de s’adapter et l’envie de bien faire.
Puis mon parcours personnel m’a amenée à explorer une autre dimension de la communication : celle que l’on entretient avec soi-même.
Apprendre à m’écouter pour accompagner autrement
La naissance prématurée de mes jumelles avec un accouchement traumatisant, puis un burn-out parental qui entraînera un divorce, ont profondément bousculé mes repères et mon schéma familial.
J’aimais mes enfants. J’étais investie, volontaire, habituée à trouver des solutions. Pourtant, je m’épuisais. À force de vouloir répondre aux attentes et tout faire tenir, j’avais perdu le contact avec mes propres besoins.
Être accompagnée m’a permis de reconnaître mes limites, de comprendre mes réactions et de revoir ma façon d’entrer en relation. J’ai appris à accueillir ma sensibilité, à exprimer ce qui comptait pour moi et à faire des choix plus respectueux de mon équilibre.
Ce chemin a nourri ma reconversion et mon envie de transmettre. Il m’a surtout appris combien il est précieux de pouvoir être écouté sans avoir à prouver que l’on va suffisamment mal pour demander du soutien.
Un nom pour renouer avec soi
C’est au fil de ma reconstruction qu’Emoi & Clémence a pris son sens. En découvrant mon hypersensibilité, j’ai aussi redécouvert mon prénom : je portais la clémence, mais je m’en accordais si peu. Je voyais surtout en moi cette fille toujours « trop » : trop grande, trop timide, trop sensible, trop volcanique…
J’ai appris, peu à peu, à porter un regard plus doux sur celle que j’étais. À accueillir mes émotions, à écouter ce qu’elles racontaient de mes besoins et à faire une place à toute ma sensibilité. À rencontrer mon émoi avec clémence.
J’ai créé mon activité sous ce nom pour transmettre cette invitation : mieux se comprendre et s’accueillir pleinement, pour entrer en relation avec soi et avec les autres de façon plus apaisée.
Dans le logo, l’esperluette — ce « & » qui se glisse subtilement entre les lettres — vient sceller ce lien entre l’émoi et la clémence. Comme un rappel de ne plus les séparer, et de rester à ses côtés, même lorsque tout remue à l’intérieur.
Une approche qui relie les émotions, le corps et les relations
Aujourd’hui, je suis coach de vie certifiée, consultante et formatrice.
Mon approche prend en compte les pensées, les émotions, les ressentis corporels et l’environnement dans lequel chacun évolue. Une difficulté se comprend aussi à la lumière d’une histoire, de relations, de contraintes et des ressources disponibles.
Je m’appuie notamment sur la communication non violente, les pratiques de régulation émotionnelle, l’écriture expressive et les outils créatifs auxquels je me suis formée.
Nous partons de situations concrètes : une conversation qui se tend, une émotion qui déborde, une limite difficile à poser, un changement qui déstabilise. Nous explorons ce qui se joue, puis nous expérimentons d’autres façons de réagir et de communiquer.
Avec de l’écoute, de la pratique et une place pour l’humour. Parce qu’on peut travailler sérieusement sur soi sans se rajouter une obligation de perfection.
Des accompagnements différents, une même attention à l’humain
En coaching individuel ou parental, je propose un espace pour prendre du recul, retrouver sa place et construire des relations plus apaisées avec soi et ses proches.
Auprès des professionnels, je conçois et j’anime des formations et des ateliers autour de l’intelligence émotionnelle, de la communication, de la santé mentale et de la prévention des conflits. Mon expérience de l’entreprise nourrit une pédagogie participative, attentive aux réalités du terrain.
Dans chaque contexte, mon intention reste la même : permettre à chacun de mieux se comprendre, d’exprimer ses besoins et d’entendre ceux des autres, en tenant compte du cadre et des responsabilités de chacun.
Ce qui m’anime
Contribuer à faire de nos familles et de nos lieux de travail des espaces où l’on peut trouver du soutien, prendre sa place et traverser les désaccords avec davantage de respect.
Des espaces où l’on peut être pleinement humain : sensible, imparfait, capable d’apprendre et d’évoluer.
Et si nous partions de là où tu en es aujourd’hui ?
→ Découvrir les accompagnements pour les particuliers
→ Découvrir les formations et interventions pour les professionnels
Mes formations
2023
Stage Praticienne Sonothérapie (voyage et massage sonore) par les bols chantants
Certification de Praticienne EFT (régulation émotionnelle) - Niv. 2
Certification d'Animatrice des ateliers parentalité Faber & Mazlish
2022
Stage Art thérapeute en clinique de jour, spécialisée en épuisement professionnel (Psypro - Lyon 6)
Certification de Praticienne EFT (régulation émotionnelle) - Niv. 1
Certification Secouriste en santé mentale
2020
Formation aux pratiques d’Art Thérapie
Formation à la CNV - Communication Non Violente
Certification de Coach de vie (Ecol'coach - Lyon 4)
2019
Certification en régulation émotionnelle - Formée à la méthode TIPI en situation
Certification Animatrice d’ateliers d’écriture (Université de Lettres - Lyon 2)