Méditation Pleine Conscience & Ecriture : "Trouver son mantra"
mer. 10 juil.
|Saône et Soi
Coupler Méditation et Ecriture pour libérer sa petite voix intérieure. Au programme : - Définition brève d'un mantra. - 3 guidances de méditation, alternés de 3 dispositifs d'écriture pour définir son mantra. - Méditation de clôture avec son propre mantra.
Heure et lieu
10 juil. 2019, 19:00 – 21:30
Saône et Soi, 88 Quai de Pierre-Scize, 69005 Lyon, France
À propos de l'événement
Coupler Méditation et Ecriture pour libérer sa petite voix intérieure.
Au programme :
- Définition brève d'un mantra.
- 3 guidances de méditation, alternés de 3 dispositifs d'écriture pour définir son mantra.
- Méditation de clôture avec son propre mantra.
Venez avec de quoi écrire et en tenue confortable (vestiaires sur place).
Inscriptions : https://www.facebook.com/events/852538418454061/